Kurser
Ny intressant kurs varje vecka!

Ayurveda och ryggyoga

Vecka 51, 16 - 21 december, 2017

AYURVEDA OCH RYGGYOGA

Nutida friskvård med urgamla rötter. Med kunskaper från ayurveda och terapeutisk yoga kan du uppnå flera goda ting. Vi varvar teori med sköna yogaövningar. Yogan minskar värk och spänningar längs ryggen. Eftersom en stor del av nervsystemet går längs ryggraden, svarar även människor med hög stressnivå bra på denna yoga. Med kunskap från den mångtusenåriga hälsoläran ayurveda får du bl a lära dig vad som stimulerar förbränningen. Hur olika smaker och tung/lättsmält mat påverkar förbränningen och hur du kan förbättra din hälsa med hjälp av rutiner, kost och kryddor.

Tirild Oftedal är certifierad ayurvedisk hälsorådgivare sedan drygt tio år tillbaka och utbildad i terapeutisk yoga i USA och undervisar i yoga.

www.ayurveda.nu

Våra priser

ENKELRUM
Pensionatsrum 9.055:-
Pensionatsrum 9.395:-
Gästrum 11.015:-
Gästrum 11.435:-
Gästrum med altan/balkong 12.455:-

DUBBELRUM
Pensionatsrum 7.915:-
Pensionatsrum 8.215:-
Gästrum 9.170:-
Gästrum 9.520:-
Gästrum med altan/balkong 9.960:-

Kursledare

Fyll i formuläret nedan för att tipsa din vän om denna sida.






 

Boka vistelse hos oss!

Klicka här!

 

Ta del av Masesgårdens
nyheter & erbjudanden
i vår bulletin

Siljansnäsvägen 211 Grytnäs, 793 92 Leksand.
Tel: 0247-645 60 Fax: 0247-122 51 info@masesgarden.se