Kurser
Ny intressant kurs varje vecka!

Medicinsk yoga

Vecka 37, 9 - 16 september, 2017

Medicinsk kundaliniyoga ger dig enkla tekniker, som minskar stress, rygg- och nackbesvär, sömnproblem och högt blodtryck. Övningarna är lugna och kan även göras liggande eller sittande på en stol. Genom andningstekniker, dynamiska rörelser, koncentrationstekniker, meditationer, mindfulness och guidade inre resor får du ökad självkännedom och förståelse för hur kropp, känslor och sinne samarbetar och hur du kan bli mer självläkande. Du får med dig övningar hem så att du kan fortsätta skapa balans och harmoni i din vardag.

Malin Rydesjö är yogaterapeut, och statsvetare med stort intresse av att hjälpa människor att leva mer levande.

www.livelifealive.se

Lär dig crawla! För dig som vill lära dig från grunden eller förbättra din teknik. Privatlektion 525:-. Crawlkurs i grupp,

Våra priser

ENKELRUM
Pensionatsrum 11.680:-Pensionatsrum 12.125:-
Gästrum 14.075:-Gästrum 14.610:-
Gästrum med altan/balkong 15.910:-

DUBBELRUM
Pensionatsrum 10.215:-
Pensionatsrum 10.605:-
Gästrum 11.720:-
Gästrum 12.165:-
Gästrum med altan/balkong 12.725:-

Kursledare

Fyll i formuläret nedan för att tipsa din vän om denna sida.






 

Boka vistelse hos oss!

Klicka här!

 

Ta del av Masesgårdens
nyheter & erbjudanden
i vår bulletin

Siljansnäsvägen 211 Grytnäs, 793 92 Leksand.
Tel: 0247-645 60 Fax: 0247-122 51 info@masesgarden.se