Kurser
Ny intressant kurs varje vecka!

Mjuka träningsformer

Vecka 18, 29 april - 4 maj, 2017

Mjuka träningsformer som TaiChi, Qigong, Yoga och Pilates. Vi använder också ChiBall, en mjuk greppvänlig boll som gör det lättare att hitta fokus och förstå övningarna. Träning i medveten andning. Tips på sköna avspänningsövningar baserade på Feldenkrais och hur du i vardagen kan påverka ditt välmående. Kursen lämpar sig för alla, oavsett ålder och kondition.

Anette Ljungberg ansvarar för ChiBall-utbildningar inom Skandinavien och har över 30 års erfarenhet av dans och gymnastik.

Våra priser

ENKELRUM
Pensionatsrum 8.875:-
Pensionatsrum 9.215:-
Gästrum 10.695:-
Gästrum 11.105:-
Gästrum med altan/balkong 12.095:-

DUBBELRUM
Pensionatsrum 7.765:-
Pensionatsrum 8.060:-
Gästrum 8.905:-
Gästrum 9245:-
Gästrum med altan/balkong 9.670:-

Fyll i formuläret nedan för att tipsa din vän om denna sida.






 

Boka vistelse hos oss!

Klicka här!

 

Ta del av Masesgårdens
nyheter & erbjudanden
i vår bulletin

Siljansnäsvägen 211 Grytnäs, 793 92 Leksand.
Tel: 0247-645 60 Fax: 0247-122 51 info@masesgarden.se