Kurser
Ny intressant kurs varje vecka!

Yoga, ger plats för själen

Vecka 50, 9 - 16 december, 2017

Yogan ger oss möjlighet till att stanna upp och reflektera, skapa andrum och harmoni, plus få energi i vår vardag. Regelbunden utövning av yoga ger resultat, både på det inre och yttre planet. En av yogans grundidéer är att vi först bör ta hand om och vårda vår fysiska kropp, för att sedan skapa plats åt vår psykiska kropp - själen. Lär dig lyssna på din kropp och öva tålamod. Här vi arbetar med Hatha-Yoga (meditativ), där vi fokuserar på de bästa ryggpositionerna, den riktiga andningen, effektiva sträckövningar, styrka & balans, och korta meditationer. Du gör allt efter Din förmåga! Lugnt tempo - ingen tävling. Varmt välkommen till en Yoga-kurs med hjärtat i centrum.

Jim Sandlund, Yoga- och Meditationslärare, Rörelsepedagog, Terapeut, Föreläsare i personlig utveckling & kropps- och självkännedom. Mer än 35 års erfarenhet. www.godalivet.com

Våra priser

ENKELRUM
Pensionatsrum 11.915-Pensionatsrum 12.365:-
Gästrum 14.495-Gästrum 15.050:-
Gästrum med altan/balkong16.385:-

DUBBELRUM
Pensionatsrum 10.420:-
Pensionatsrum 10.815:-
Gästrum 12.070:-
Gästrum 12.525:-
Gästrum med altan/balkong 13.105:-

Kursledare

    Fyll i formuläret nedan för att tipsa din vän om denna sida.






     

    Unika behandlingar

    På Masesgården hittar du behandlingar som inte finns på så många andra ställen. Du kan välja mellan många olika typer av massage och flera sköna behandlingar för ansikte och kropp. Dessutom kan vi med hjälp av olika metoder kartlägga hur din kropp mår och behandla krämpor.
     

    Hämta ny kraft och energi!

    Vi kör flera motionspass om dagen, var med på så många du vill. Alla kan vara med, du tränar utifrån din egen förmåga.
    Siljansnäsvägen 211 Grytnäs, 793 92 Leksand.
    Tel: 0247-645 60 Fax: 0247-122 51 info@masesgarden.se