Hälsohemmet Masesgårdens fasta
Vi erbjuder speciella fasteveckor med klassisk fasta som består
av fräscha fastedrycker gjorda på frukt och grönsaker. Om du
planerar att göra en utrensningskur, bör du gradvis trappa ner på
maten. Undvik främst kött, fisk, ägg, bröd och ät mer råkost,
sallad, frukt och bär. Under fastan ska du dricka mycket vatten, 1
- 2 liter om dagen. När du kommer hit hjälper vi dig att komma
igång på bästa sätt och ger förslag på vilka behandlingar som kan
bidra till en effektiv utrensning.
En stressig vardag med många krav, kemikalier i den mat vi äter,
luftföroreningar, för lite sömn och vila… Allt det är saker som
påverkar och stressar kroppen. Genom att göra en fastekur renas
kroppen och får ny energi. Utrensningen eliminerar slaggämnen,
stärker immunförsvaret, gör att du känner dig lättare i kroppen,
ökar fysiskt välmående och hjälper till att bryta gamla vanor.
Under våra fasteveckor är det aktiviteter och kurs som vanligt.
Anmäl gärna i förväg om du vill delta i fastan. Ulrika Wahlstedt
har storerfarenhet och kunskap om fasta och lotsar dig genom
fasteveckan och hur du kan påverka din hälsa i positiv
riktning.
Läs mer
om fasta genom att klicka här
