Masesgården Hälsohem erbjuder dig att fasta under din vistelse hos oss. Det är en klassisk fasta som består av fräscha fastedrycker gjorda på frukt och grönsaker. Om du planerar att göra en utrensningskur, bör du gradvis trappa ner på maten. Undvik främst kött, fisk, ägg, bröd och ät mer råkost, sallad, frukt och bär. Under din fasta ska du dricka mycket vatten, 1 - 2 liter om dagen. När du kommer hit hjälper vi dig att komma igång på bästa sätt och ger förslag på vilka behandlingar som kan bidra till en effektiv utrensning.
En stressig vardag med många krav, kemikalier i den mat vi äter, luftföroreningar, för lite sömn och vila… Allt det är saker som påverkar och stressar kroppen. Genom att göra en riktig fastekur renas kroppen och får ny energi. Utrensningen eliminerar slaggämnen, stärker immunförsvaret, gör att du känner dig lättare i kroppen, ökar fysiskt välmående och hjälper till att bryta gamla vanor.
