Masesgården är Sveriges enda riktiga hälsohem. Trogna den ursprungliga ideologin om kropp och själ i balans. Din vistelse på Masesgården är inriktad på att du ska må bra när du är här och få med dig nya goda vanor hem, när det gäller mat, motion, avkoppling och mental balans. Vi får ofta höra från gäster att vistelsen har satt spår i deras liv och inneburit positiva förändringar, både på det praktiska och känslomässiga planet.
Mat, motion och mental balans
Vi serverar vegetarisk mat som får dig att må bra. Fyra aktiviteter om dagen ingår i priset, med olika motionspass och föredrag på tema hälsa, och du väljer själv vad du vill vara med på. Du kan också bada i poolen, ta välgörande behandlingar och vara med på Veckans kurs. Utvalda tillfällen under året ges även vårt mycket uppskattade återhämtningsprogram Mitt-i-Livet.
Vår filosofi
Masesgårdens verksamhet bygger på Are Waerlands idéer. Han var den svenska vegetariska hälsorörelsens förgrundsgestalt och en föregångare, som redan i början av 1900-talet förordade enkel, giftfri laktovegetarisk kost kombinerat med motion och nära naturkontakt. Vidare att minska på socker, salt, vitt mjöl och koncentrerat fett samt att ta hänsyn till kostens syra-basförhållande. Dessutom att utesluta kaffe, tobak och alkohol.
Kom till Dalarna, njut av måltiderna, koppla av och låt oss ta hand om dig!
